SG COACH

Sport Bien ETRE ou Sport PERFORMANCE

D’après un rapport de l’OMS (Organisation Mondiale pour Santé), 1 patient sur 4 pourrait éviter sa visite chez le médecin par une pratique sportive régulière.

Une pratique sportive permet:

  • De faire une coupure avec son quotidien et de SE retrouver.
  • De prendre du recul sur les problèmes qui torturent notre quotidien
  • Redonne confiance en soi
  • Prendre conscience de notre corps et d’exister

 

Pour faire simple exister et vivre tant physiquement que mentalement.

Devenez acteur de votre santé !!!

 

Mais la pratique du sport peut se voir sous deux angles, celui de la santé / bien être,  et celui de la performance.

A chacun sa pratique.

Il suffit de chausser vos chaussures de sport et de me contacter.

Alors vous qu’est ce qui vous motive ?

Performance OU Sport Bien Être